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调整冬季饮食预防白癜风?

来源:成都白癜风专科医院 时间:2016-03-22

    白癜风这样的皮肤疾病,我们大家一定要重视,此病的治疗难度很大,也让患者饱受了心理健康的折磨,所以说对于白癜风这样的疾病,我们需要积极的做好治疗,下面由成都博润白癜风医院专家介绍一下。

  调整冬季饮食主要从保证热能,食物新鲜,维生素摄取均衡等几个方面考虑。对于白癜风患者来说调整冬季饮食还要注意避免维生素C的摄取。

  冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,以增加机体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,白癜风患者调整冬季饮食营养应以增加热能为主,可适应多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。

调整冬季饮食预防白癜风

  对于老年白癜风患者来说,脂肪摄入量不能过多,以免诱发老年人的其他疾病,但应摄入充足的蛋白质,因为蛋白质的分解代高谢增强,人体易出现负氮平衡。蛋白质的供给量以占总热量的15~17%为好,所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主,如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等,这些食物所含的蛋白质,不仅便于人体消化吸收,而其富含必须氨基酸,营养价值较高,可增加人体的耐寒和抗病能力。

  老年人是个弱势群体,老年白癜风患者更应该注意冬季气温低下给您带来的身体不适。由于消化吸收和体内代谢因素的影响,往往缺乏钾、钙、钠、铁等元素,再加上冬季人体尿量增多,是上诉无机盐随尿液排出的量也增多,因此,应及时予以补充。可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物,如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。如有钠低者,做菜时,口味稍偏咸,即可补充。

  成都博润白癜风医院专家提醒:白癜风患者一定要保持积极的情绪,注意及时调整,缓解心理压力,工作,学习保持一定程度的放松,同时也参与许多运动,如运动或其他身体活动,但选择新鲜的空气。其次,白癜风患者应注意房屋装修污染。装饰材料含有甲醛,氨,苯等有毒物质,地板瓷砖,大理石也含有放射性物质,可导致人体系统,多器官损害。

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